Question

湿气怎么排出来

Answer 1

问：湿气怎么排出来

答：亲，你好排除湿气可以通过饮食调理，患者平时可以多吃有助于排湿的食物，比如山药、冬瓜、薏米等。

答：也可在医生的指导下服用排除湿气的药物，如参苓白术丸等，以及去湿气的中药方剂，例如三仁汤、清暑益气汤、四妙散等。

答：可以通过适当运动帮助排除湿气，比如跑步、跳绳等。

答：中医治疗排除湿气比较常见的方法有针灸、艾灸、刮痧等。患者可以通过针灸足三里、大椎穴、丰隆穴等排除湿气；患者还可以通过艾灸曲池、合谷等穴位起到排除湿气的作用。刮痧可疏通经络、发散行气，从而可促进湿气排出