不含糖的蔬菜有哪些
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亲亲,不含糖的蔬菜有菠菜,芹菜,木耳,西兰花,白菜,含糖量是比较低的,所以可以给高血糖的患者去吃,可以起到降血糖的效果。
咨询记录 · 回答于2023-01-06
不含糖的蔬菜有哪些
哪些蔬菜不含糖
亲亲,不含糖的蔬菜有菠菜,芹菜,木耳,西兰花,白菜,含糖量是比较低的,所以可以给高血糖的患者去吃,可以起到降血糖的效果。
亲亲,菠菜,芹菜,木耳,西兰花,白菜不含糖。
另外,蔬菜的营养价值是比较高的,所以在日常生活中应该根据自己的身体情况选择合适的蔬菜,多吃一些绿色的蔬菜和新鲜的水果。