Question

保肝护肝吃什么

Answer 1

问：保肝护肝吃什么

答：亲亲，保肝护肝吃蛋白质比较高的食物可以选择吃鸡蛋豆制品，喝牛奶，或者是可以多去吃一些绿色的蔬菜，比如菠菜，芹菜，西兰花，都可以起到保护的效果。

答：另外，肝如果受到伤害之后就会出现睡眠不好的情况，而且还有可能会导致肝火旺，所以在日常生活中应该避免吃生冷油腻的食物。