红薯粉条可以包饺子吗
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亲,可以的
咨询记录 · 回答于2022-11-30
红薯粉条可以包饺子吗
亲,可以的
亲,常吃红薯粉条有助于维持人体的正常叶酸水平,体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。
亲,1、红薯粉倒在面板上,用擀面杖稍稍压一压,把颗粒压碎些。2、把粉放在一个盆中,用刚烧开的水烫粉,一边加水一边用筷子搅拌。3、烫成这样,粉都粘成团,几乎看不到干粉就行啦。如果水不小心倒的太多就再放点干粉。4、趁热用手揉成团,揉的时候可以抹点油,这样粉团会更软,更好揉。红薯粉团比较粘手,留小半碗干粉防粘。5、盖上盆子防止红薯粉团被风干。6、揪一个小挤子揉圆、按扁,用擀面杖擀薄擀圆,包馅,捏合。7、水开后下饺子用中火煮,等饺子浮起来,再煮两三分钟就行啦。剩下的饺子冻起来,等娃想吃时再拿出来煮。8、煮熟的饺子是半透明状。取一个干净的碗,碗里放点生抽、油、蚝油、辣椒酱(可不放),把煮熟的饺子和煮饺子的水放进碗里,开吃!饺子皮非常滑,皮比馅还好吃哦