Question

总是瞬间忘记几秒前想做的事

Answer 1

问：总是瞬间忘记几秒前想做的事

答：亲亲，你好，有时候总是瞬间忘记自己想做的事情，这是正常的，因为人有时候大脑会有一阵短暂的空白，或者是忙于其他的事情，渐渐的就会忘了。自己要做的是什么事情，有时候太忙了就会导致大脑转不过来，这就是为什么人没办法三心二意的原因，一心一意做一件事情的话，就比较容易记住，如果你一会儿做这个事情，一会儿做那个事情，就容易导致忘记了某一件事情

答：还有一种是经常性的话，这种事就对于刚刚想起的事情，一下子就忘记了，提示记忆力差，易忘记事情，考虑健忘，分生理性和病理性健忘。

答：如果是长期的，经常性的健忘的话，这是健忘的症状，是脑功能减退的表现，与长期不注意体育运动.久坐不活动.熬夜劳累.休息不足等因素有关系。平时坚持到户外运动，亲近大自然，呼吸新鲜空气，饮食营养均衡，多吃粗粮.蔬菜和水果，多与人沟通倾诉，缓解压力，保证充足的睡眠，劳逸结合。