bmi体重指数怎么计算
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您好,身体质量MBI指数计算方法是体重除以身高的平方,其中体重的单位是千克,单位身高是米。
咨询记录 · 回答于2023-01-06
bmi体重指数怎么计算
您好,身体质量MBI指数计算方法是体重除以身高的平方,其中体重的单位是千克,单位身高是米。
1、BMI正常范围:正常中国人的BMI范围在18.5-23.9之间。本资料经大数据统计,符合我国正常人体重BMI范围。对于BMI范围而言,高于区间值或低于区间值都是有肥胖或体重低的表现,BMI在正常范围内的人,需要保持现有的生活习惯和饮食习惯,将BMI稳定在这个范围之内。2、肥胖BMI指数:当机体的BMI指数高于23.9时,说明身体的体重已经超过了当前身高标准体重标准,此时患者需要及时调整饮食结构,同时积极参加体育锻炼,以减去身体上多余的脂肪。以保持体重在正常范围内。3、BMI指数低于18.5时,说明身体目前的体重低于符合当前身高标准体重的标准体重,需要及时调整饮食结构,增加蛋白质和其他营养物质的摄入量,同时积极参加体育锻炼,以使机体利用所摄取的营养素来增加体重。以保持体重在正常范围内。
BMI计算公式BMI的算法有一套固定的公式:体脂指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2。比如说一个身高160、体重50公斤的人,那么她的BMI就是50/1.6=19.5,以此类推下去计算。