Question

学生免费心理咨询

Answer 1

问：学生免费心理咨询

问：老师，我睡不着觉，经常熬夜到凌晨

答：亲亲您好，学生心理咨询都是完全免费的，学校一般都有免费的心理咨询工作室。

答：亲亲您睡不着是不是有什么心事或者烦恼呢。

问：没有，就是睡不着

答：亲亲如果您长期晚上睡不着的话您可以晚上睡觉之前用热水泡脚，能够加快身体的血液循环，还能够缓解精神紧张以及改善身体疲劳，因此对于改善睡眠能够起到比较好的帮助，可以每天晚上睡觉之前泡半个小时左右。

答：或者是用药物治疗可以口服安神补脑液或者是七叶神安片等药物，能够起到安神的功效，从而促进睡眠。如果是由于焦虑等因素引起的失眠，还可以结合帕罗西汀或者是舍曲林等药物。

问：嗯，成绩不好，家长失望.很难过

答：成绩不好您这种担忧也是没用的宝贝，咱成绩不太理想我们就去更加努力去把这个事情去做好，多花时间，您也不用太着急，您现在有这个想法了就肯定知道这个问题咱们就去想办法解决。

问：我有时候觉得人人都瞧不起我，我不知道哪里做不好，甚至有时候感到无助和失落

答：您还小，可能内心缺少自信，或者在别人看来有一些不合群，或者就是觉得和别人就是相容度比较低。所以就是找到一些能够支撑内心的力量，让自己内心越来越坚强，有句话叫做没经过你的同意，别人都不可以对你说你不行。所以要有自己的信仰能够坚持自己认为对的事情，活出自己的精彩，加油!

问：我有时候还觉得自己比不上别人，总是希望超越别人，可事事不尽人意。家庭矛盾大.不如别的家庭，那么和谐温馨

答：亲亲您能有这种想法就一定会成功的，一切的开始也都是从目标开始后面也就是时间问题了，您只用管把自己变优秀其变所有事物也都会慢慢变好的。