
爸爸脾气差像个神经病怎么办
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咨询记录 · 回答于2023-12-24
爸爸脾气差像个神经病怎么办
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一、多尊重爸爸
在和爸爸沟通的时候,要注意不要过分主观,避免言语伤害。首先,尊重爸爸的感受,和他沟通的时候,语气要轻,表达要谨慎,尽量找共同点作为沟通的起点,把聊天的焦点转移到双方各自的兴趣爱好上。
二、理智应对
多数情况下,爸爸的脾气会有所缓和,只要不做出过激或伤害他人的行为,爸爸将会渐渐放松下来,才有可能把焦虑缓解掉,但也有可能随机应变。因此,在面对这种情况时,要尽量避免一些不必要的冲突,控制情绪,懂得寻找减轻焦虑的方法,一定要耐心和理智的应对爸爸的脾气。
三、多关心
尽量多关心爸爸的一切,不仅要从表面的言语动作上,再到从内心去理解爸爸的每一份情感,也要尽可能地表达出关心、照顾和宽容,帮助他减轻内心的压抑,去发现他真正想表达的话语,去安抚他可能因为自卑而导致的失落感。而有时也要站在爸爸的角度去思考,去做出一些改变,以改变他现有的情绪和情感的底色。