增加频率是什么意思
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咨询记录 · 回答于2023-04-20
增加频率是什么意思
增加频率是指在某一时间段内,同样的事件或行为被反复进行,以达到更多的效果或获得更多的结果。比如在锻炼身体时,适当地增加运动次数或减短运动间隔时间,可以让身体更快地适应和提高运动能力;在学习时,加强练习量和频率可以帮助掌握更多知识和提升理解能力。增加频率需要根据个人的实际情况进行评估和调整,过度的增加频率可能带来负面影响,如身体疲劳、学习效果下降等。