如何变的胆子大?不惧怕任何人,也不怕事?
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咨询记录 · 回答于2024-01-06
如何变的胆子大?不惧怕任何人,也不怕事?
你好!如何变胆子大,给您以下几个建议:
1. 不要抗拒胆小这件事,因为每个人都是不一样的,这也塑造了不一样的你。担小未必就是坏事和缺点,缺点即是优点,胆小的人做事谨慎会考虑后果。
2. 要想胆子变大,要循序渐进地锻炼自己。先从小事开始,一点一点到大事,比如先当着一个人的面前展示,再到多个人,最后一群人,渐进式训练自己。
3. 多给自己积极正向的暗示,我能行,我可以,我是最棒的。天天多说这样的话改变你胆小的潜意识。语言都是有能量的,慢慢的你就默认了你就是这个样子的。
4. 多给自己机会锻炼自己,人都是磨炼出来的,不是天生就胆大啥事都不怕的。
以上是我的解答,祝您生活愉快!加油!