如何吃自助餐

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咨询记录 · 回答于2023-01-26
如何吃自助餐
一、去吃自助餐之前要穿件宽松的衣服,以免影响“正常”发挥。二、进店之后先吃水果,饭前吃点水果有助于健康,而且有利于打开食欲,吃水果的时候尽量吃那些可以空腹食用的。三、吃完水果之后吃海鲜,海鲜是让你回本的主力军,螃蟹、大虾、三文鱼都是自助餐的重头戏。四、其次吃各种肉类,牛排、羊排、烤鸭这些统统都别放过,吃的时候为了解腻,顺便搭配点蔬菜。五、最后吃点甜品、饮料、冰淇淋。这样吃下来差不多店里的每一类食物都尝到了,不仅吃饱了而且还解馋了。其实每个自助餐都有自己的小套路,比如饱腹感的食物通常会放在显眼的地方,方便顾客拿取,很可能没吃多少就吃饱了,另外自助餐的菜可能会有些咸,这样人们会忍不住多喝饮料啤酒之类的,建议大家最好不要喝太多容易引起饱腹感的饮料。
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