Question

一个鸡蛋多重

Answer 1

问：一个鸡蛋多重

答：您好，很高兴为您解答。一个鸡蛋多重，答案是：一个鸡蛋50克。一般情况下,一个鸡蛋的重量约为50克,含蛋白质7-8克,脂肪5-6克。鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,是人类常食用的食物之一。价格低廉,且能给人体提供日常所需蛋白质,是一种性价比高的食材。

答：蛋黄占32%。蛋清占57%。剩下的11%是蛋壳。一个鸡蛋重约50克。营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质6-7克，脂肪5-6克。蛋白质的氨基酸比例非常适合人体的生理需要，容易被身体吸收，利用率高达98%，营养价值高。鸡蛋营养丰富，青少年处于学习阶段，生长发育迅速，对能量和营养素的需求量高于成年人，充足的营养是青少年智力和体格正常发育，乃至一生健康的物质保障。鸡蛋作为优质蛋白质来源，更是不可或缺，需保证每天摄入一个。