题主好 看了你的问题描述，感受到你“恐惧”和“顾虑”的情绪体验 我想给你如下分析和建议： [面对抑郁 抑郁症是一种非常严重的疾病，以情绪低落和对活动失去兴趣为主要特征 正如你所描述的“她每次都是皱着眉说不想去，也不说什么原因不去”的情况一样，在是否去看病的事上也情绪低落没兴趣 所以要面对你妈妈正遭受疾病困扰的现实，不要强迫她承担太多，如果不顺利，会增加她无价值感。 [真诚关怀 题主介绍了“委婉的说怕刺激她”“所有的痛苦都由我一个人在扛”的情况，说明已经做了很多 但要想到你妈妈在痛苦和绝望中的孤立情绪，她应该更难更苦 所以建议你寻找合适机会倾听并同情你妈妈的感受 在此基础上要充分表达出你的真诚关心和帮助 要让她知道抑郁会影响到你和这个家。 [正面引导 题主介绍了“我之前试探地和他提出过如果心情不好可以去医院看看”的情况。但效果并不理想 所以建议题主在平台阅读有关抑郁方面的资料，了解相关知识。在合适的机会与你的妈妈分享 要反复强调抑郁是一种可治疗的疾病，就跟其他疾病一样，抑郁不是虚弱的表现 从正面引导她去寻求医疗帮助。 [寻找支持 题主正值高三，确实压力较大。这种情况下更要寻找支持 首先还是要相信自己，接纳自己，支持自己，相信能够处理好当前的情况 在以上努力的基础上，同时也要找其他人来帮助，可以想想你妈妈更愿意听谁的话，如家人、亲戚、朋友等，请他们帮忙做如上的努力。 希望以上对你有一点帮助。
