Question

怎么才能想改变自己呢

Answer 1

问：怎么才能想改变自己呢

答：您好，亲，有这种觉醒的意识本身就是进步了！想改变自己，就要自律，离开舒适区。对自己作规划，想完成什么项目，每天按步骤去实施

答：您觉得哪些方面需要改进呢，可以跟老师分享一下，老师帮您分析分析~

问：不爱动脑筋 自卑 没有勇气 懒惰不自律

问：为什么改变了环境还是做不到改变自己呢

答：嗯，了解罗翔老师说：人最大的痛苦是无法跨越知道和做到的鸿沟

问：什么意思？

答：亲，就是知行合一，知道后行动出来去实现

答：自律就是战胜欲望，人有多自律就有多自由

问：为什么知道改变就是做不到

答：自律是反人性的，因为我们常常喜欢做简单舒服的事情

答：1.可以逼自己一段时间，让自己养成习惯，一旦养成习惯，自律也就变得没那么痛苦了2.如果您内心觉得这件事做了会更好，但不做也没关系，大概率是成不了的3.要知道一个普通的人，如果能长期专注地做好一件事，就能超过80%的人了

问：怎么消除对改变的恐惧呢

问：好的 问完之后我给你一个赞 怎么才能下定决心改变自己呢

答：1.做自己擅长的事情 ，挖掘自己身上的闪光点，这样会让自己越来越自信2.锻炼自己的气场，积极的心态面对生活，让自己充满阳光3.学会自我鼓励，当产生我很差劲的想法时，找一张纸罗列自己的优点，告诉自己，我行，我很棒，没做好肯定是有需要改进的地方

答：4.接纳不完美的自己，降低对别人的期待值，肯定自己。我会让别人失望，别人也会让我失望，这是生活的一部分5.未知的恐惧是自我设的限，破除这些障碍