Question

鸡蛋一天最多吃几个

Answer 1

问：鸡蛋一天最多吃几个

答：比如老年人每天可以吃1至2个，从事大脑或轻活力工作上的年轻人和成人每天可以吃2个，正处于发育阶段的青少年儿童和青少年儿童每天可以吃2至3个鸡，而孕妇、孕妇、乳妈甚至病人，每天可以吃3个，

答：鸡蛋富含蛋白质，但也含有大量胆固醇。因此吃鸡蛋对人体有很大好处，但不能吃得太多。吃太多鸡蛋不能被人体吸收，还容易导致高胆固醇、血脂异常，增加肾脏负担。