自己在家怎么做五谷杂粮粉
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需要提前准备好的材料包括：大米 适量、黑米 适量、红米 适量、糙米 适量、小米 适量、薏仁 适量、红豆 适量、大红豆 适量、绿豆 适量、玉米片 适量、燕麦 适量。
1、第一步把准备好的食材放入锅中，小火翻炒10分钟。
2、然后把炒好的食材倒入粉碎机，2分钟。
3、五谷杂粮粉碎成粉末状了。
4、待凉，装入玻璃罐中保存，这样就已经完成了。
咨询记录 · 回答于2021-09-23
自己在家怎么做五谷杂粮粉
您好
你好
你好
需要提前准备好的材料包括：大米 适量、黑米 适量、红米 适量、糙米 适量、小米 适量、薏仁 适量、红豆 适量、大红豆 适量、绿豆 适量、玉米片 适量、燕麦 适量。1、第一步把准备好的食材放入锅中，小火翻炒10分钟。2、然后把炒好的食材倒入粉碎机，2分钟。3、五谷杂粮粉碎成粉末状了。4、待凉，装入玻璃罐中保存，这样就已经完成了。
希望我的回答可以帮到您
我媳妇睡眠不好而且经常便秘
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我想给他做点五谷粉吃
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可以按照上面的方法
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