每天早上都喝一碗南瓜粥有什么好处和坏处
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您好！很高兴回答您的问题！喝南瓜粥的好处能用来保护胃黏膜，美容养颜，可以用来帮助肠道的蠕动，改善便秘的症状。南瓜里面含有多种的维生素C以及碳水化合物质和胡萝卜素等多种矿物质，对身体来说有很多的好处。但是喝的太多，喝久了很可能就会引起血压升高。要适量喝，千万不要喝太多哦！
咨询记录 · 回答于2021-10-19
每天早上都喝一碗南瓜粥有什么好处和坏处
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您好！很高兴回答您的问题！喝南瓜粥的好处能用来保护胃黏膜，美容养颜，可以用来帮助肠道的蠕动，改善便秘的症状。南瓜里面含有多种的维生素C以及碳水化合物质和胡萝卜素等多种矿物质，对身体来说有很多的好处。但是喝的太多，喝久了很可能就会引起血压升高。要适量喝，千万不要喝太多哦！
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