考科目三紧张怎么办如何消除紧张
1个回答
关注
![]()
展开全部
按照上述方法放松全身肌肉即可解决。
咨询记录 · 回答于2021-06-02
考科目三紧张怎么办如何消除紧张
您好，您的问题已经看到，正在整理答案，马上为您解答哦~
你好，很高兴为您解答，这个是正常现象，一般人在考试的时候都会紧张，但是您需要学会调节情绪。心中默念并操作如下步骤放松四肢，放松肌肉。放松肩膀。放松全身。重复默念并操作以上步骤，您就可以放松下来。不那么紧张了。
就是一坐到驾驶室考灯光题的时候就紧张咋办呢
按照上述方法放松全身肌肉即可解决。
好的
嗯嗯
已赞过
评论
收起
你对这个回答的评价是？
您可能关注的内容
广告