我家小孩高三了，马上要考试了，他一直老紧张了，该怎么让他缓解压力呢？
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缓解孩子的心里压力的方法：认真倾听，学会认同而不是批判、讲述自己，与孩子分享自己的感受、给孩子自由的空间、培养广泛的兴趣爱好、不要给孩子压力。
咨询记录 · 回答于2021-05-13
我家小孩高三了，马上要考试了，他一直老紧张了，该怎么让他缓解压力呢？
缓解孩子的心里压力的方法：认真倾听，学会认同而不是批判、讲述自己，与孩子分享自己的感受、给孩子自由的空间、培养广泛的兴趣爱好、不要给孩子压力。
他自己压力也很大，他的学习也只能算中等，他自己经常说万一要考不上好大学怎么办，我也不知道该怎么回答。
告诉他不要太担心，正常发挥就好
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