Question

身高1.7米,年龄50岁还能练到扣篮吗

Answer 1

问：身高1.7米,年龄50岁还能练到扣篮吗

答：你好，是有可能的，年龄50岁其实还好，体能比较好的话，扣篮应该没有什么问题，可能比较累一些，要适当。

问：怎么练弹跳力

答：1、开始时，半蹲，双手放置于前，2、向上跳离地面最少20到25cm当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。接下来，只需重复以上步骤。第二项:抬脚尖1、首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着。2、脚尖抬到最高点。3、再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组。