Question

影响个体心理健康的环境因素有哪些?

Answer 1

问：影响个体心理健康的环境因素有哪些?

答：1. 生物遗传因素 心理活动的基础受个体遗传基因的制约，以个人作为整体，包括心身两方面与遗传因素的关系是十分密切的。 2. 家庭环境与教育 家庭环境气氛与人的成长非常重要，对个体早期发展的研究表明，单调贫乏的家庭环境影响其心理发展，抑制其潜能，很多在成人期表现为能力不足的个体，往往是因其早年生长环境缺乏刺激所致。 如果家庭不和，父母经常发生冲突，会导致个体缺乏信任感，过于敏感多疑，难以和其他周边的人建立和谐信任的人际关系。 第2个就是父母对子女的态度和教养方式，个体早期发展中父母的爱支持和鼓励容易使个体建立起对初始接触者的信任和安全感，而这种信任和安全感则会成为个体成员后与他人视力交往的保证。 儿童早期缺乏信任感和安全感，同样是个体平成孤独无助的性格，难以与人相处，因而容易导致心理异常，特别是人际交往方面的障碍。

答：同时，宽严适度的教养方式也会影响个体的心理健康。 如果父母过度保护，减少了子女与他人交往、适应社会的机会，子女可能会逐渐变得依赖、被动，缺乏创造性和独立的自我意识。此外，这还可能导致子女形成以自我为中心的个性，他们往往只重视自己的需求而忽视他人的存在，只索取而不奉献。 而过分严厉的父母则可能培养出胆小慎重的子女。他们在与人交往中表现得被动、自卑，不敢反对于自己不同的意见。这种教育方式甚至可能导致子女形成讨好型人格，当别人侵犯自己的利益时，他们也不敢深辩，害怕对方生气，不善于保护自己。 过分严厉的父母会追求完美，对未来发展或有价值的事情以及超过自己能力的高标准。然而，这种追求完美的过分欲望常常成为自责、自罪和无休止的自我反省的根源，其结果常常诱发各种心理疾病。

答：# 第3点：心理冲突 在现实生活中，人们常常处于难以选择的处境。这种情况在人生中会遇到很多，如短期利益和长期利益的选择、学习和社会工作的选择、学习与恋爱的选择深造与就业的选择等等。人们在做出选择时会陷入面临冲突的情境，往往承受着巨大的心理压力。这是因为，在做出选择时不仅意味着选择些什么，同时也意味着失去些什么。很多人也正是由于害怕失去某些东西，才难以做出自己的选择。 # 第四：生活事件 生活事件是指人们在日常生活中遇到的影响生活的大事，如高考、就业、患病、家人病故、失恋等等。生活事件的产生会增加个体适应环境的压力。个体每经历一次生活事件，就会要付出巨大的代价，去调整和适应因这些事件所带来的生活的变化，从而产生应激。生活事件造成的应激越强烈、持久，对生理和心理平衡的影响就越大。有时一个大的打击会使人长期消沉，丧失生活勇气。如果一段时间内连续发生几个生活事件，个体的身心健康就很容易受其影响。

答：环境的变迁是影响个体心理健康的重大的生活事件，对于大学生来说环境的变迁会引起学习和生活环境，人际关系和自我地位的变化，这些变化迫使其自我调整以适应新的环境。

答：亲，不知道你最近遇到什么困惑与挫折，请尽管说出来，我想我能够帮助到你。