Question

伤心了怎么能开心起来

Answer 1

问：伤心了怎么能开心起来

答：亲，您好！我觉得首先要说服自己,告诉自己什么事都会过去的,上帝对每个人都是公平的,每个人高兴和伤心的时刻是同等的多。可以找朋友聊聊天,把不开心点事说出来,这时心里难受想哭就大声的哭出来,释放出来会好些。你也可以跑到镜子面前嘴角上扬,让自己笑,这样就真的会笑。看搞笑的节目或电影,听歌把声音调到最大,听一些有快乐因素的歌。请您更具体描述一下您的问题，跟老师详细讲讲，这样老师才能更好的帮到您。