虹鳟鱼怎么吃
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亲亲,感谢您的提问。虹鳟鱼清蒸最好吃,它能保持鱼肉的鲜美。
咨询记录 · 回答于2022-04-23
虹鳟鱼怎么吃
亲亲,感谢您的提问。虹鳟鱼清蒸最好吃,它能保持鱼肉的鲜美。
在做的时候要准备虹鳟鱼一条葱姜各适量,另外白酒和花生油以及蒸鱼豉油都要适量准备一些。把准备好的虹鳟鱼宰杀,去掉内脏并用清水清洗干净,用刀在红樽鱼的背部划一刀,然后把葱姜全部切成细丝,洒在虹鳟鱼表面。
虹鳟鱼放在专用的蒸鱼盘中,淋上适量白酒直接放入蒸锅,盖好锅盖后隔水蒸至开锅后用大火蒸10分钟,蒸好以后的虹鳟鱼取出,把里面的汤汁去掉,再把上面的葱姜丝取出来,重新撒上新的葱姜丝。准备好的花生油放在锅中加热,直接浇在蒸好的虹鳟鱼上,最后淋上蒸鱼豉油。
虹鳟鱼是一种冷水性鱼类,它个头较大,肉质细嫩,烹调以后特别好吃,虹鳟鱼营养价值特别高,它含有大量不饱和脂肪酸和丰富氨基酸,人们食用以后既能滋补身体又能预防三高,经常食用能提高人体健康水平。
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