Question

思维迟钝怎么办

Answer 1

问：思维迟钝怎么办

答：思维迟缓怎么办是不能一概而论的，需要根据引起思维迟缓的原因进行分析，思维迟缓考虑是非疾病因素或疾病因素造成的，需要对症处理。1、非疾病因素长期熬夜：经常睡眠不足可能会导致反应能力下降，可出现思维迟缓的现象。患者应避免长期熬夜，养成良好的睡眠习惯。精神紧张：长时间处于紧张、焦虑、不安的状态下，可能会影响思维，导致思维迟钝、记忆力下降。患者应调整心态，适当放松自己，保持良好的情绪。其他非疾病因素：比如用脑过度、身体过度劳累等，也可能会引起思维迟缓。建议患者应合理用脑，适当休息，以消除疲劳。2、疾病因素阿尔茨海默病：患有阿尔茨海默病时，患者的记忆力会受损，可出现思维迟缓或思维混乱的现象。治疗阿尔茨海默病，常以药物治疗为主，常用药物包括多奈哌齐、卡巴拉汀等，必要时可给予认知康复治疗、音乐治疗等，能帮助延缓病情的发展。精神分裂症：精神分裂症的患者一般很难集中注意力，思维会变得迟缓。对于精神分裂症，一般可给予抗精神病药进行治疗，如阿立哌唑、氯丙嗪等，用药后能作用于大脑递质，能改善思维迟缓。其他疾病因素：比如焦虑症、抑郁症等，都可能会造成思维迟缓。存在焦虑症时， 可给

答：其他疾病因素：比如焦虑症、抑郁症等，都可能会造成思维迟缓。存在焦虑症时， 可给予药物治疗或心理治疗等，常用药物包括劳拉西泮、谷维素等，心理治疗包括认知行为治疗等。存在抑郁症时，可给予舍曲林、帕罗西汀等药物进行治疗，必要时可给予支持性心理治疗、认知行为治疗等。

答：可以通过自我的日常生活习惯的调整来进行改善，可以提高个人的身体素质，增强自我的防卫能力，调节自己的心态，重新建立信心，多和家人朋友沟通，培养自己的兴趣爱好。另外一个一定要注意睡眠，可以保持一个良好的睡眠习惯，早睡早起，睡前尽量不要玩手机和剧烈运动，不要饮酒，咖啡和浓茶之类的饮品，刺激大脑神经皮层兴奋。睡觉的环境要保持安静舒适，睡前可以泡泡热水澡来缓解紧张的神经，也可以通过睡前喝杯热牛奶来促进睡眠。另外要加强体育锻炼，注意劳逸结合。如果经过上述自我调节，仍没有缓解的话，一定要到正规医院进行治疗，可以通过医生的指导下，通过药物来配合治疗。