你好，请问我想通宵，如何第二天没有困意
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人的身体是有极限的。熬夜了，必然产生困意，特别是不经常熬夜的人。
咨询记录 · 回答于2022-01-04
你好，请问我想通宵，如何第二天没有困意
人的身体是有极限的。熬夜了，必然产生困意，特别是不经常熬夜的人。
男性长期熬夜，对身体的危害如下： 一，皮肤受损，一般来说，皮肤在晚上十点到凌晨两点进入晚间保养状态，如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环，神经系统失调，会使皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题，而内分泌失调，则会使皮肤出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题，二，抵抗力下降，在熬夜对身体造成的各种损害中最常见的就是使人经常疲劳，精神不振，身体抵抗力下降，而对于抵抗力比较弱的人来说，感冒等呼吸道疾病，胃肠道等消化道疾病也会找上门来。 三，记忆力下降。
好几
谢谢
珍惜自己
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