Question

为什麼有的人长年不吃早餐，也不会有肠胃问题？

Answer 1

问：为什麼有的人长年不吃早餐，也不会有肠胃问题？

答：你好，亲亲，为什麼有的人长年不吃早餐，也不会有肠胃问题？这是因为他养成习惯了，长期吃早饭，对身体没影响。长期不吃早饭，对身体没影响。有影响的是，一阵吃一阵不吃，长期吃突然不吃，或者是长期不吃突然吃。

答：但是从健康来说，早餐是一定要吃，而且要吃好，营养价值一定要高，这样有利于身体健康，特别是减肥的人，早餐更是要吃，也要吃好，午餐可以吃饱，晚餐可以少吃或是不吃，可以适量运动锻炼。