16岁男孩手指甲有白斑，是什么毛病啊？
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对于16岁指甲有白点，可能是民间风俗说的肚子里有蛔虫，还有就是平时挑食，营养不均衡导致。也有可能是因为缺少微量元素导致的情况，最好到医院去检查一下微量元素，并且注意积极补充的。平时要注意多补充一些优质高蛋白，微量元素，各种维生素的食物，而且要注意生活规律，保持充足的睡眠，平时注意多进行运动来改善。
咨询记录 · 回答于2022-02-02
16岁男孩手指甲有白斑，是什么毛病啊？
对于16岁指甲有白点，可能是民间风俗说的肚子里有蛔虫，还有就是平时挑食，营养不均衡导致。也有可能是因为缺少微量元素导致的情况，最好到医院去检查一下微量元素，并且注意积极补充的。平时要注意多补充一些优质高蛋白，微量元素，各种维生素的食物，而且要注意生活规律，保持充足的睡眠，平时注意多进行运动来改善。
请问高蛋白的食物日常生活有什么？
鸡蛋
肉
豆类
纯牛奶可以吗？
可以
还可以补钙
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