晚上老是想家人会离开我为什么
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您好,我是洋洋老师,很高兴为您服务,对于您描述的这种情况,首先,老师可以肯定的告诉您,您一定曾经因为些什么事情,导致您现在特别没有安全感,首先你会出现这样的想法也是由于心理因素所导致的,那么建议你最好是能够放松心态,不要去想任何的事情,还有一直要想着一件事情,父母根本就不会离开你,那么自己的心态也会有所调整。还有自己在,闲暇的时候一定要找一些自己喜欢做的事情,比如看电影,逛街,要想办法去让自己不去想这些不开心的事情,而且经常要自己告诉自己家里的任何人都不会离开你
咨询记录 · 回答于2022-12-01
晚上老是想家人会离开我为什么
您好,我是洋洋老师,很高兴为您服务,对于您描述的这种情况,首先,老师可以肯定的告诉您,您一定曾经因为些什么事情,导致您现在特别没有安全感,首先你会出现这样的想法也是由于心理因素所导致的,那么建议你最好是能够放松心态,不要去想任何的事情,还有一直要想着一件事情,父母根本就不会离开你,那么自己的心态也会有所调整。还有自己在,闲暇的时候一定要找一些自己喜欢做的事情,比如看电影,逛街,要想办法去让自己不去想这些不开心的事情,而且经常要自己告诉自己家里的任何人都不会离开你
不知道为什么老是睡觉的时候就一直想几年后家人几岁了 家人会离开我 跟我爸妈视频的时候看着他们的脸庞会想到如果有一天我的爸妈离开我了怎么办 我的家人离开我了怎么办 我觉得估计是缺乏安全感吧 爸妈在我上小学的时候就去了国外工作 不然家里人一直对我很好 爸妈也对我很好
所以老师从你的描述就可以判断出你是一个特别缺乏安全感的人,那么,对于你的这种心态,就需要你自己慢慢的调理,老师可以很明确的告诉你,无论我们身边每一个人,都不会离开我们,而且你的所有家人亲人们都很爱你,不要总是想负面的那些事情,要想一些自己开心的事情