Question

芝麻胡萝卜玉米可以同食吗

Answer 1

问：芝麻胡萝卜玉米可以同食吗

答：亲亲，您好，芝麻胡萝卜玉米可以同食的，玉米和胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，能补肝名目，保护皮肤等好处。

答：胡萝卜中含有丰富的膳食纤维素，且入脾经，具有润肠通便、健脾化滞的功效，能够增强脾胃功能，促进食物消化，改善消化不良、便秘等症状。胡萝卜中含有丰富的维生素A，可以参与维持暗视感光物质循环，缓解眼疲劳，预防夜盲症、干眼症等疾病。胡萝卜中还含有丰富的维生素C，属于抗氧化维生素，有助于对抗衰老。