Question

（女，20岁）不近视但想近视，想戴有度数的近视眼镜，可以大概从多少度戴起？

Answer 1

问：（女，20岁）不近视但想近视，想戴有度数的近视眼镜，可以大概从多少度戴起？

答：你好，很高兴为你服务，为你作出如下解答:这种情况一般是由于视力受到外界环境的影响，如电脑、手机、电视等，以及缺乏运动等原因造成的。解决方法：1.首先，要控制好自己的视力，每隔一段时间就要去眼科医院进行视力检查，以便及时发现视力变化，及时采取措施。2.其次，要注意保护视力，尽量减少看电脑、手机、电视等电子产品的时间，每隔一段时间就要抬头看远处，以缓解眼睛的疲劳。3.再次，要多进行户外运动，多晒太阳，以增强视力。4.最后，如果视力受到影响，可以考虑戴近视眼镜，但是一定要根据自己的视力情况，由专业的医生来给出合适的度数，一般情况下，可以从0.25度开始戴起。个人心得小贴士：1.要注意保护视力，尽量减少看电脑、手机、电视等电子产品的时间，每隔一段时间就要抬头看远处，以缓解眼睛的疲劳。2.要多进行户外运动，多晒太阳，以增强视力。3.如果需要戴近视眼镜，一定要根据自己的视力情况，由专业的医生来给出合适的度数，一般情况下，可以从0.25度开始戴起。