心情低落,烦躁,想哭又很压抑的说说

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咨询记录 · 回答于2023-03-03
心情低落,烦躁,想哭又很压抑的说说
感谢您的耐心等待,为您查询到~心情低落,烦躁,想哭又很压抑的说说有以下几条:1从不后悔遇见谁,只是后悔怎么成了现在的模样。2本以为自己无坚不摧,百毒不侵,没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子。3一哄就好的人,活该受尽委屈。4别人的童话永远都是浪漫的,而我的童话却永远都是凄凉的。5我不需要莫名其妙的冷漠和过时不候的温暖。6也许是年纪大了,变得越来越敏感,有时候心情会突然的很低落,不想说话也不想动。7多希望自己只是个孩子,给颗糖就笑,摔倒了就哭。不用伪装到面目全非,不用压抑自己的心情。8浮伤年华,忧伤说笑。在当前快节奏的生活里,面对生活、学习等双重压力,心口处就好像压着一座大山喘不过气,于是开始繁衍出烦躁,不开心,想哭的情绪。遇到这样的情况我们要多释放自己的情绪,可以多和别人诉说自己的心事,把埋藏在内心的苦闷统统都倒出来,或者是愉快或轻松柔缓的音乐,可以在一定程度上刺激大脑中的奖赏机制,从而让人变得开心。希望我的回答对您有所帮助,祝您生活愉快!
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