Question

辟谷连续四天没掉称,还涨了二斤多还需要继续吗

Answer 1

问：辟谷连续四天没掉称,还涨了二斤多还需要继续吗

答：亲辟谷没有掉秤是因为进入了平台期

问：亲，我是清水辟谷，今天第七天了，已经四天没掉称了，还涨了二斤多，怎么办

答：亲所以辟谷连续四天没掉称,还涨了二斤多，还需要继续辟谷的

答：辟谷首次是一个星期，可以吃些水果之类的

问：清水辟谷不可以吃的啊

答：不要清水辟谷

问：那现在怎么改

答：因为身体都是有记忆的，你什么都不吃身体会自动保护，反而会涨的

答：早上可以吃一个鸡蛋，然后中午和晚上可以吃一根黄瓜或者半截玉米

问：直接改吗

答：也可以吃一个苹果，然后期间多喝水

答：刚开始可以晚上不吃，两天后晚上可以吃

答：早上一定要吃鸡蛋，早上不吃饭是根本不能减肥的

问：清水辟谷七天今天可以直接吃鸡蛋吗

答：可以的

答：你清水辟谷身体受不了所以反而涨了

答：你辟谷的方式不对所以掉不了秤，反而会涨

问：只要可以直接转换成吃鸡蛋之类的就可以

答：是的，就早上吃鸡蛋，中午晚上吃水果或者黄瓜

答：都是吃一个