Question

一般戒烟多少天就不想抽了

Answer 1

问：一般戒烟多少天就不想抽了

答：亲，很高兴为您解答戒烟以后多久才会不想吸烟，一般生理上的戒烟反应需要三周左右的时间。由于吸烟者的烟龄以及每天吸烟的数量，频次都有所不同，所以没有固定的时间需要多久可以戒除烟瘾。如果吸烟时间比较长的人群需要更长的时间。

答：一般来说，戒烟的戒断症状在一个月之内是非常明显，熬过这一个月，后面情况就会好转很多，戒烟以后24小时内就可以出现戒烟的戒断症状，如头昏，昏昏欲睡，胃肠功能失调，恶心等等，同时会产生极度渴望吸烟，烦躁抑郁的情绪，一般情况下随着戒烟时间的延长在1~3周左右这种生理性的烟瘾会逐渐消失。在戒断期间，病人通过改善饮食、调整作息、适量运动、舒缓情绪、阅读或听音乐等方式缓解症状，家人和朋友多给予戒烟者鼓励，增加戒烟的成功率