Question

体重称称几次,就几个数,每次都不一样,怎么回事?

Answer 1

体重称称几次，就几个数，每次都不一样的原因如下：
1、体重秤不准确：在短时间内连续测量体重结果都不一样，大多数与体重秤有很大的关系，如果体重秤故障如电量不足，都可能出现短期体重结果不一致。可以更换新的体重秤再次进行测量。
2、进食：如果在测量期间短时间内吃了一些食物，或大量摄入液体等，也有可能会影响到体重，比如在测量第2次或者第3次的时候吃了大量食物，也可使体重有少许的变化。
减肥的注意事项：
减肥患者特别是在饮食方面要引起注意，要合理饮食，不要暴饮暴食，这不利于健康，减肥不仅要控制嘴巴，还要经常锻炼。
在减肥期间不要吃过多含糖量高的食物，如蛋糕，还有在选择水果的时候，也要选择一些含糖较少的水果，如黄瓜，黄瓜里含有高纤维。