心理分析： 亲爱的题主好！抱抱你！ 从题主的留言里，感受到题主对学校有一种抗拒心理 抱抱！ ? 先来梳理分析一下题主描述的困惑： 初一的时候老师不理会我们大姨妈的困难，坚持要我们跑步，是种强迫，并且我们不得不接受。这个事件可能给我们造成了较大的影响，导致对学校有很大的负面评价。 家庭中的一件严重的事件，也让我们感到自己有罪的感觉。 可以看出，我们对现实的接受程度相对比较低，可能是我们的内心还比较敏感，脆弱，这是很多小女孩都具备的特质，面对生活的一些挫折和学校的一些不好的经历，我们还没有准备好大心脏迎接这些挑战 ?我们的敏感源于我们情感的丰富 ?我们情感丰富另一方面可能体现了我们的脆弱。 我们可以很轻易的捕捉到自己的感觉，但对一些比较重大的事件，我们担心自己承受不了这么大的压力。所以会选择逃避的办法。但可能逃避并不能解决当下的问题，那我们该怎么办呢？ ?心理防御机制可以让我们有效度过压力较大的阶段 心理防御机制就像庄子浮梦一样，把自己从巨大的压力产中挣脱出来，那自己稍微变得麻痹一些。比如刚刚入学那个阶段，我们肯定去之前是非常害怕的，但这个阶段我们可以选择麻痹自己，等适应期过之后，我们再来体验，我们经历过的这些事件，通过回味来激发情绪流露，这有利于我们适应这个环境。 ?可以采用系统脱敏法，让自己的心里变得更加有力 我们可能突然面对一个巨大的挫折，会难以承受，我们可以承受一些适当的挫折开始，慢慢的去体验自己的情绪，并且发挥自己的主观能动性，调整自己的认知，调整自己的行为模式。通过小挫折的战胜，然后慢慢迎接大挫折。这是磨砺自己坚强意志的过程。相信我们自己可以做到，加油 以上，希望对题主有所启发，相信能有题主这样的朋友是件幸福之事，祝福题主健康幸福快乐！
