心理分析： 亲爱的，请允许我给你一个大大的云拥抱。 我本身也会有很多情绪问题，也在尝试帮助他人，所以对你的困惑和处境我非常能感同身受。 我们都是情感丰富、需要被保护被关爱的人，在背叛、家暴等环境里成长，最后你和你弟弟一起被遗弃，不得不说我非常非常的心疼你，你和你弟弟经受了那么多的伤害，你出现了一些不稳定情绪，是再正常不过的现象了，我很钦佩你，遭受了一系列打击后，还能清晰的表达出一切都是源自原生家庭、社会人际等关系的负面影响力。 如果你想要成为你弟弟的依靠，我认为你首先要确保自己拥有足够的情绪稳定力，毕竟你曾经有过自杀倾向、毕竟你只是一个需要被爱、被帮助、被保护的具备柔软心肠的女孩子。尽管我看到了你现在的状态稍微好了一些了，但你的弟弟依旧会一切负能量冲你开炮，这会让你很难提升自己得情绪稳定力，久而久之，你弟弟的病症也许会彻底的转移到你身上。 你的弟弟是一名确诊了抑郁患者，他已经不是你简简单单的包容、付出耐心和关爱就能解决的病况，我强烈建议你最好，还是把你弟弟交给医院和医生来安排，提醒弟弟一切按时吃药、遵循医嘱并定期去复诊，必要的话再配合定期长程的心理咨询，让你的弟弟把负面情绪说给专业的心理咨询师听，而不是让你来承受一切。 你应该意识到你并不可能帮到你弟弟，你弟弟在社会关系上、人机交往上面临的困境，和你自己面对的是存在差异的，我的建议是你就做：叮嘱他好好吃药、好好睡觉、及时就医和陪伴就医，这些你能力所及的事情就好，不要再有超出你可控度和接纳度的“助他”想法，这不是你目前的状态可以承受的。时间和条件允许的前提下，你可以带头和你弟弟一起，抽出一些时间去做运动、加强身体锻炼，当他对你发泄负面情绪的时候，你可以一把拉起他带他一起去跑跑步，流汗不比怒吼、呐喊、哭泣舒服吗？你觉得呢？ 如果你还是无条件的接纳你弟弟的各种负面能量，你的内耗早晚会消耗殆尽，一旦你情绪失控、再次陷入各种“失眠、哭泣、自杀倾向”的状态中，我相信那刻无助、绝望的你，也才是真的什么都帮不了你弟弟。 先自助、先自爱，有余力的条件下再去助人和爱他人，即便他人是你的弟弟，你也要先把拯救自己放在第一位，其次才是你的弟弟。 答应我，好好爱自己。 我是文火，世界和我都陪着你。
