Question

慢跑差不多两个月了，但小腿肌肉还是会酸痛怎么回事

Answer 1

问：慢跑差不多两个月了，但小腿肌肉还是会酸痛怎么回事

答：如果是小腿肌肉疼痛那没事，经常拉伸就行，注意不是光跑前后拉伸。如果是小腿下面的跟腱疼痛，那你很可能是跟腱炎，跟刘翔是同一个伤病，那就麻烦了。最好找运动损伤的医生看下，走的时候疼痛处未必就是真正的患处。