Question

大便困难吃什么好

Answer 1

问：大便困难吃什么好

答：您好，很高兴为您解答。大便不顺畅可以吃的东西较多，可以进行饮食调理或药物治疗。1.饮食调理：大便不顺畅考虑跟平时的饮食习惯有关，平时可以适当吃点芹菜、香蕉等含纤维素比较多的食物，促进肠道蠕动，帮助消化，同时还可以适当的喝点蜂蜜水。2.药物治疗：如果大便不通畅情况比较严重，已经产生了便秘，可以在医生指导下使用药物治疗，例如乳果糖、聚乙二醇等，平时还需多喝水，适当进行体育运动，这样才能够促进大便排出，以免对身体恢复造成影响。

问：大便拉不出来不能吃什么

答：1、辛辣油腻的食物　便秘的人群应当尽量少吃一些辛辣油腻的食物，经常吃辛辣的食物可能会导致胃粘膜的损坏，若果出现胃黏膜损坏的话就有可能导致便秘;经常吃油腻的食物的话不利于肠道的通利，大便很难排出体外。　　2、忌吃高蛋白的食物　　便秘的人群还应当禁止吃一些高蛋白含量过高的食物，经常吃高蛋白的食物容易导致大便呈碱性状态，导致大便一直干燥并且大便的量非常的少，难以排出体外。

问：可以把适合吃的水果和蔬菜给我们列个表吗？

答：平时要多喝温水

问：因为你这么说我们有的不懂

问：少列一些就行

答：您好，很高兴为您解答。便秘不能吃的食物：1、不能吃荔枝、橘子、菠萝、石榴、榴莲等易上火的食物，要避免引起上火。2、不能吃蚕豆、海蜇、蟹、田螺、螺丝、蚌、蛀、菱角、葫芦、苦瓜等寒性食物。3、不能吃精致食物，像零食、甜点、饼干、油炸食物等缺乏水分的食物。4、不能吃高油高脂高糖食物，如蛋糕、巧克力、奶酪、糖果等，这类食物不利于消化，并且还会影响内分泌。5、不能吃辛辣刺激性的食物，包括酒、咖啡、茶等，这些食物易刺激肠胃，加重便秘情况。6、不能吃冰冷食物、比如雪糕、冰淇淋、冰棒、冰果冻等，这些食物会引起胃肠道收缩、痉挛，导致腹痛、腹泻等症状的发生。便秘患者应该吃一些容易消化吸收的新鲜蔬菜如：菠菜，油菜、西兰花卷心、西红柿。水果如：苹果、香蕉啥的。猪瘦肉等食物，还可以适当的喝酸奶，能够促进肠胃蠕动，达到润肠通便的功效。