Question

七月份吃什么蔬菜最好 7月的时令蔬菜有哪些

Answer 1

问：七月份吃什么蔬菜最好 7月的时令蔬菜有哪些

答：您好，七月份可以吃一些黄瓜西红柿，苦瓜之类的

答：七月份天气普遍都比较炎热，这些蔬菜可以降燥，而且含有丰富的营养元素

答：黄瓜性凉，具有除热、利水、解毒的功效。7月份吃黄瓜可以消暑7月份的西红柿自然成熟的比较好，因为西红柿里面含有丰富的番茄红素、维生素C等营养成分，而几乎不含有脂肪，所以成为了很多女性夏季必吃的食物之一。7月份紫外线照射比较强烈，多吃西红柿的话，可以起到一定的防晒伤的作用。7月份时令蔬菜主要有西红柿、山药、黄瓜、蚕豆、绿豆、藕、莲子、土豆、豌豆。

答：七月时令蔬菜有很多种，还有空新菜，豆角，茄子，青椒，苋菜，南瓜，丝瓜等等。这些蔬菜都是在春季的时候播种的，到七月份前后就可采摘食用了。多吃时令蔬菜，对身体健康有好处。且时令蔬菜的口感都比较好。