Question

让自己哭出来的方法

Answer 1

问：让自己哭出来的方法

答：让自己哭出来的方法，亲亲你好，让自己快速地哭出来的方法：把自己变成一个更加情绪化的心理状态、刺激自己的眼睛、让自己的眼睛放松、用洋葱来刺激眼睛、专注于自己的呼吸、使用哭泣典型的肢体动作1、把自己变成一个更加情绪化的心理状态。试图想一些让自己很伤心的事情，例如回想失去的亲人、朋友或宠物，和女朋友/男朋友分手，参加一个葬礼，失去你宝贵的东西。这将让你进入一个情绪化悲伤的心理状态2、刺激自己的眼睛。让眼睛流泪的一个常见的方法是使你的眼睛不舒服。3、让自己的眼睛放松。然后闭上你的眼睛，擦你的眼睑大约25秒。睁开，盯着什么东西，直到眼泪开始滚动。4、用洋葱来刺激眼睛，或者一些小动作也能让自己流泪。比如：反复打呵欠。这能使你快速地流泪(尤其是你感觉有点累的时候)尝试呕吐的动作，可以假装喉咙不舒服。做一个哭脸。做出自己平常哭的表情。5、专注于自己的呼吸。抽泣时一般都会伴随着深呼吸，使自己的呼吸就像抽泣时的样子6、使用哭泣典型的肢体动作。比如：低头然后用手捂住脸把目光移开，试图假装你没在哭，咬你的嘴唇，装作努力停止流泪的样子。

答：亲亲你好，剥洋葱，在眼下抹风油精。也可以酝酿感情，想一些伤心事。还可以通过流眼泪时形体状态的引导流泪，先使自己鼻子发酸，方法是把意识集中在两目之间的鼻梁。接着抽动喉部，不要催促自己哭出来，跟着泪囊会自然出泪，有泪水涌入眼旺眶。

答：亲亲你好，1、用洋葱，芥末等催泪。我们平时做饭，一切洋葱，就会忍不住落泪，当然还有芥末，辣椒等，吃到嘴里也会泪流满面。这个办法不必简单实用，百试不爽。连续打哈欠也能哭出眼泪，还有就是眼睛不眨地盯着前方，眼睛酸涩也会流出眼泪。2、用悲伤的事调动情绪。每个人心中，都在隐秘的角落里，住着一段不愿触及的东西，或是因为一个人，或是因为一件事觉得自己很憋屈，想起它，就会让自己置身于悲伤中。想要快速流出眼泪，就去想，这样就能调动情绪。眼泪也是一种宣泄，是回味，是愧疚，也是缅怀

问：还有其他方法吗

答：亲亲你好，一、想自己最悲伤的事，让自己情绪低落下来，哭出眼泪。二、想着自己在乎却一辈子再也不可能见到的人，让自己哭出眼泪。三、想象悲伤的事情，让自己置身于悲伤的环境氛围中，产生共情哭出眼泪。四、用洋葱催自己哭出眼泪。五、用芥末催发自己哭出眼泪。六、用手用力掐自己，用痛感让自己哭出眼泪。七、滴眼药水，让自己哭出眼泪。八、刺激自己的鼻子，鼻子酸了眼泪就掉下来了。九、听悲伤的歌曲，让自己哭出眼泪。十、一直盯着一个地方，时间长了，就会哭出来