身高183体重155+有中投有单打技能+篮下有脚步+就是没三分分+打什么位置
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你好,我觉得你说的情况你可以打的位置比较广,视具体而定,可以打小前和得分,禁区人少的时候,你就可以充当一下大前的角色了,冲抢篮板也许是你的优势,我和你差不多180身高,170体重,我也是中投稳,比赛的时候常跑空位来进行中投,大学篮球赛得过一次第二和一次第一,和队友的配合,把自己的短板,如运球,传球,视野多练练,和队友一起配合赢得比赛
咨询记录 · 回答于2023-01-02
身高183体重155+有中投有单打技能+篮下有脚步+就是没三分分+打什么位置
我穿了鞋有185。我中投很稳。但是我跟腱短。跳不高。也没有三分 没练过三分 常常三不沾。但只要进入二分线 都能投。但是还有一点 我运球不是特别好 从来没有受过系统性训练,都是自己练习和网上自学 再去实践
已经在大学篮球社 没去校队。因为自己左手运球不行 也没有接受系统性训练
你好,我觉得你说的情况你可以打的位置比较广,视具体而定,可以打小前和得分,禁区人少的时候,你就可以充当一下大前的角色了,冲抢篮板也许是你的优势,我和你差不多180身高,170体重,我也是中投稳,比赛的时候常跑空位来进行中投,大学篮球赛得过一次第二和一次第一,和队友的配合,把自己的短板,如运球,传球,视野多练练,和队友一起配合赢得比赛
运球技巧之基本功:运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样,是它跟着你,而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。运球技巧之变向运球:变向运球是过人常用的技巧,也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向,让对手猝不及防,有的甚至能晃倒对方,这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等,这是完成变向运球过人的必备技能。进行变向运球要压低身体,提高运球速度,尽量找朋友进行实战练习。传球技巧之基本姿势:传球时要双手放在胸口前,五指自然分开,掌心向外托着球,手腕后屈,两腿自然分开,与肩同宽或者一前一后成弓步,重心要稳,眼睛平视前方(最好学会眼观六路)。传球技巧之方向和力度:传球时,方向性很重要。这一点看似简单,其实不然,看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断,是因为比赛中球员大都是时刻运动着,不能直来直去的传球,应该有弧度,提前判断队员前进方向,超前传球。另外,传球时用力不可过猛或过轻,传过劲了或球速太快会增加队友接球难度,
总之,找到自己的位置,相信自己,全面提升自己,三分球也可以多练练,让自己活跃在球场任意位置,多和队友配合赢得比赛,希望我的回答能够帮助到你,祝你生活愉快