Question

女人脱发怎么办

Answer 1

问：女人脱发怎么办

答：您好，很高兴帮您解答问题。女人脱发太多，肯定是会感到很心烦的，但也有很多办法能够减少脱发的情况。您可以看看下面的这些方法，都是有效果的。1、多吃抗氧化的食物。多吃富含抗氧化剂的食物，能够增强毛囊的活力，减少脱发的可能性。抗氧化剂有维生素A、C、E，锌、铁、钙、硒、玉米黄素、胡萝卜素等。2、多吃富含蛋白质的食物。蛋白质是头发的主要成分，多吃富含蛋白质的食物，可以改善头发的状况，减少脱发的可能性。3、多喝水。多喝水可以促进新陈代谢，有助于改善头皮的状况，促进头发的生长。4、多运动。运动可以改善血液循环，有助于头发的生长，减少脱发的可能性。5、多梳头发。梳头发可以增加头发的活力，有助于头发的生长，减少脱发的可能性。 希望我的回答能帮到您。