几乎每天都有好多次前几秒的事记不清，再回想就是想不起来怎么回事怎么办呢
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你好，这是瞬间失忆症，产生的原因是大脑短暂性短路，解决的办法就是每天吃一个鸡蛋，多吃鱼类食物，补充大脑ETP的含量！
咨询记录 · 回答于2022-03-26
几乎每天都有好多次前几秒的事记不清，再回想就是想不起来怎么回事怎么办呢
你好，这是瞬间失忆症，产生的原因是大脑短暂性短路，解决的办法就是每天吃一个鸡蛋，多吃鱼类食物，补充大脑ETP的含量！
平常注意少玩手机电脑，保持情绪稳定，自我调节压力，多吃水果蔬菜，补充维生素，适当锻炼身体，增强体质，保证睡眠质量和睡眠时间的。
做好生活方式调整的
注意做好心理调节的
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