网球发球的教学方法和流程
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咨询记录 · 回答于2022-10-25
网球发球的教学方法和流程
亲亲您好,根据您的描述,我们在知乎平台为您找到相关内容。网球发球的教学方法和流程如下:1.双脚齐肩宽,在数厅神端线后侧身站立.右脚与底线基本上平行。左脚正对右伏知网柱。手腕和手臂放松握拍薯亏于身体前.左手在拍颈处托住拍。2.两脚尖的对角线就对着目标。两手臂一同向下和向上运动。球从伸展的左手中向上垂直抛出。位置在身体前面和左脚上部。握拍手掌在向后拉拍时朝下.身体重心平稳地向前脚移动。抛球的高度应能满足击球手臂的充分伸展,并使击球感到舒适。3.抛球后,身体开始向前转动,球拍在身后做环绕动作,并最后向前挥动击球。