芹菜汁的功效与作用
1个回答
关注
![]()
展开全部
您好亲亲，很高兴为您解答，功效与作用如下哦亲：
1、降血压：芹菜汁中含有较多的芹菜素，可使血管保持正常功能，并能增强血管弹性。芹菜中的钾离子可促进体内的钠离子排出，具有降压功效。
2、补血：芹菜中含有大量铁元素，可促进身体合成血红蛋白，增强造血功能。也可增加人体的血含量，具有补血功效，对改善贫血有帮助。
3、镇静安神：芹菜汁中含有碱性成分，可起到镇静作用，有助于稳定情绪及镇静安神。
4、利尿：芹菜中有利尿成分，喝芹菜汁可起到利尿作用，有助于清除体内滞留的水分。且芹菜富含膳食纤维，可加快肠道蠕动速度，有助于改善便秘。
咨询记录 · 回答于2023-12-29
芹菜汁的功效与作用
功效与作用：
1. 降血压：芹菜汁中富含的芹菜素有助于保持血管的正常功能，增强血管弹性。其中的钾离子能够促进体内钠离子的排出，从而达到降压效果。
2. 补血：芹菜含有大量的铁元素，有助于促进身体合成血红蛋白，增强造血功能。增加人体的血含量，具有补血功效，有助于改善贫血状况。
3. 镇静安神：芹菜汁中的碱性成分具有镇静作用，有助于稳定情绪和镇静安神。
4. 利尿：芹菜含有利尿成分，喝芹菜汁有助于清除体内滞留的水分，同时促进肠道蠕动，改善便秘情况。
如果您还有什么不明白的地方都可以来询问老师的哦亲
已赞过
评论
收起
你对这个回答的评价是？
