Question

戒掉网赌最有效的办法

Answer 1

问：戒掉网赌最有效的办法

答：您好，戒掉网赌最有效的办法如下：矫正精神——原因矫正：1、一旦想赌就去冲冷水，增强自我控制力。2、转向其他文体活动，或电子竞技等游戏，分散大脑注意力，比如学习理财知识，养成存钱理财的'好习惯，长跑马拉松或登山增加自己的意志力。

答：您好，戒掉网赌的方法：第一条，切断环境——条件隔离1、切断一切上网条件，如停用网络电脑手机。2、确保手头钱和物体在亲人手里帮忙保管，身上不要带钱。3、不去赌博所或更换居住地点，远离现实或赌博的朋友切断联系。第二条，强制保障：1、专人（或家庭成员）监督保证戒赌效果。2、至少保证隔绝赌博1个月。3、专人（或家庭成员）过后回头看保证不复赌。4、重症患者可去正规戒赌中心之类场所治疗。