Question

当自己感到很迷茫了，该怎么办？

Answer 1

问：当自己感到很迷茫了，该怎么办？

答：亲，你好！当自己感到很迷茫了，首先要找原因：你的迷茫是有原因的，可能是工作的停滞不前，也可能是恋爱的失败或者是生活中遇到了困境，不知道该怎么解决，不管哪种原因，先找出来，然后对症解决，如果是工作，需要一步步提升自己，如果是恋爱，可以试图挽救，不行的话就从头再来，如果是生活中的难题，一步步解决，总有云开见日的时候。

答：向朋友倾诉：找一两个知心的朋友倾诉一下，和朋友说说你内心的真实想法，听听朋友的劝慰和开导，哪怕只是聊聊天，听听别人的意见，也能够帮你重新审视自我，助你从迷茫中走出来，回归正确的生活道路。

答：找心理学家：如果自己一直无法走出来，迷茫了已经很长时间，严重的影响了心情，甚至导致了身体上的不舒服，自己感觉非常痛苦，建议找一个心理学家咨询一下，请专家帮忙疏导，尽快带你走出这种糟糕的状态。

答：出去走走：一个人的眼界决定着他的行动方向，如果你感觉迷茫，可能是因为眼界太窄，建议多出去走走，旅旅游，或者做点自己觉得有意义的事情，当你眼界开阔的时候，就知道该如何走前方的路了，其实路很平坦，只是你的心里有点弯曲而已。

答：享受下生活：如果你整天忙来忙去，没有半刻消停，每当晚上，躺在床上的时候，你就可能问自己，如此忙碌是为了什么，这种迷茫是因为你从来没有好好享受过生活，没有过一天属于自己的日子，建议给自己放个假，让自己轻松一下，也许迷茫就会一扫而光，就会感受到生活的美好。

答：感受到爱：去父母家里或者兄弟姐妹家里，和他们拉拉家常，感受一下亲情，当你看到亲人眼中的无限爱意时，你就会觉得你的存在是有意义的，因为有这么多爱你的人，为了他们，你也要好好的走下去，你的心也会豁然开朗。

问：工作上的问题，辞工出来了，打算重新找一份工作，虽然找到很多工作，但是不知道为什么就是不想干。想换一座城市，开始新的生活吧，又有所担心这和那

答：亲，现在疫情之下，工作压力会很大，所以希望您可以慎重考虑下先，可以问一下亲朋好友，征询他们的意见，周末可以出来多走走，多进行户外活动，舒缓心情

问：该怎么去控制烦恼情绪呢，由于我是内向性格，不善社交，看着别人每个欢声笑语 ，而我总是处于面无情绪中。

答：亲，可以先从结交志同道合的朋友开始，观察一下有没有人跟你有一样的兴趣爱好，然后和她成为好朋友，对于和自己没有相似爱好，感觉走不到一起的，就不要想着去迎合别人，不然只会让自己更加苦恼

问：我该怎么为自己去寻找目标 ，从而出发呢，我作为一名17岁的少年，我真的不想在这世界中没有目标，的盲目奔跑。

答：亲，可以先培养一个爱好，17岁还年轻，还有很多的事情可以做

答：你先问一问自己喜欢什么

答：其实你这个年纪是上学的时候，或者可以考虑先回归校园，和同龄人在一起，有助于自己的身心发展

问：由于童年失去了父母的陪伴和关爱，导致我成为如今的性格，内向，情商低，害怕社交，遇事紧张，没有信心，我该怎么办？

问：我选择走上社会这条道路已经回不去了，再难我还是要坚持走下去，但我不想这样没有目标的浑浑噩噩的活下去。

答：亲，是可以回去的，你可以考虑用社会考生的身份，去考大学

问：行了，我对于我自身的条件缺点都是很了解的，您推荐几个方向让我出发，可以让我摆脱烦恼，摆脱内向性格，重新找回自信心。

答：亲，你可以先从锻炼自己，有一个良好的体魄开始

答：良好的运动永远是可以建立好的信心的

答：摆脱弯腰驼背，多进行户外活动，闲暇时间可以买一些书籍，丰富自己的知识，哪怕不读书了，但是学习永远是没有止境的

答：懂得多了，也拥有美好的体魄，信心就自然而然会上来