有时候突然很暴躁想打人
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亲爱的，你这种情况主要是情绪控制障碍。与青春期的生长发育有一定的关系，像这种情况，建议你最好能去精神卫生中心就医，让医生做个心理的疏导，作为你自己也要学会控制情绪，每当想发脾气的时候，先数10个数字，然后再决定发不发脾气，学会做自己情绪的主人，凡事要理性冷静的去处理。”
咨询记录 · 回答于2022-03-16
有时候突然很暴躁想打人
亲爱的，你这种情况主要是情绪控制障碍。与青春期的生长发育有一定的关系，像这种情况，建议你最好能去精神卫生中心就医，让医生做个心理的疏导，作为你自己也要学会控制情绪，每当想发脾气的时候，先数10个数字，然后再决定发不发脾气，学会做自己情绪的主人，凡事要理性冷静的去处理。”
亲爱的，根据你的描述，像你这个情况，建议你平时要加强体育锻炼，要转移精神多找朋友聊聊天，症状得不到缓解可以找心理医生做疏导，希望可以帮助到你
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