Question

简述心理健康的定义及心理健康水平的七条评估标准？

Answer 1

问：简述心理健康的定义及心理健康水平的七条评估标准？

答：心理健康是指一个人的心理和行为功能可以很好地适应环境，并具有良好的自我意识、情感状态、思维方式、行为方式，从而使人能够实现自我价值。心理健康水平的评估标准包括：1.情感安全感：一个人对自己及周围的事物有安全感。2. 认同感：一个人对自己有正面的认同。3. 建立信任关系：一个人能够在信任中形成真正的友谊。4. 沟通能力：一个人能够运用沟通技巧来表达情感。5. 忍耐力：一个人有耐心去面对困难。6. 乐观态度：一个人态度乐观、积极面对生活中的问题。7. 进取心: 一个人勤奋不断学习新事物并不断进步

问：老乡，真心没听懂，可以再说得具体一些不

答：心理健康是指一个人的心理状态可以积极地适应外部环境，并且具有良好的情感、思维、行为功能，从而实现自我发展和生活质量的提高。心理健康水平的评估标准包括：1、情感安全感：一个人对事物是否有安全感;2、心理力量：一个人在面对困难时能保持正向思考;3、自我效能感：一个人对事物是否有信念;4、生命力: 一个人是否能够在不断变化中找到新希望;5、情绪体验能力: 一个人是否能够体会别人的情绪;6、认知技巧: 一个人学习新事物时所使用的方法;7、适应性: 一个人在不断变化中如何去适应。