Question

紫甘蓝为什么不建议吃

Answer 1

问：紫甘蓝为什么不建议吃

答：亲亲，紫甘蓝不建议吃的原因如下：1、肠胃不好：紫甘蓝含有较多的膳食纤维，而膳食纤维不被人体所消化和吸收，大量食用后可在胃肠道内积蓄过多，导致刺激肠胃黏膜，可能会引起腹痛、腹泻等症状。因此，对于肠胃不太好的人群来说，尽量不要长时间、大量食用紫甘蓝；2、过敏：对紫甘蓝有过敏史的人群应尽量避免食用紫甘蓝，以免引起过敏反应，影响正常的工作和学习。如果不慎吃了紫甘蓝，可服用抗过敏药物，如氯雷他定等，进行治疗，必要的时候应就医诊治。